※ 만성피로 대상
- 선천적으로 허약한 사람
- 감기나 위장병 등 잔병을 달고 사는 사람
- 사업상 혹은 직장 업무상 술을 많이 먹는 사람
- 늘 바쁘고 늦게 퇴근하는 직장인
- 힘든 일을 많이 하는 육체 근로자
- 야간업무에 종사하는 사람
- 운수업계에 종사하거나 운전을 많이 하는 사람
- 늘 집안에만 있고 운동이나 야외활동이 적은 가정주부
- 입시전쟁에 시달리는 중고등학생 및 수험생

※ 원인과 증상은?
만성 피로는 한가지만이 아니라 복잡하고 다양한 원인들에 의하여 발생되므로 효과적인 치료를 위해서는 각 개인의 상황에 따른 정확한 진단이 필수적임은 두말할 나위가 없습니다.

◆ 업무상 과로가 지나친 경우
업무량이 지나치게 많거나 수면부족, 생활이 불규칙하며, 휴식을 취할 여유가 없으면 만성적으로 피로에 시달리게 됩니다. 특히 야간 업무에 종사하여 시차가 맞지 않는 분들에서 전신피로감, 무기력감, 성욕감퇴 등이 나타날 수 있고, 운전을 많이 하거나 장시간 모니터를 보고 있는 분들에서는 안피로, 현기증, 견비통, 요통등이 많이 나타나고 있습니다.

◆ 과음으로 인한 경우
직장에서 회식이나 사업상의 일 등으로 술자리를 피할 수 없는 경우가 많은데 잦은 음주는 간 세포를 파괴하고 위에 상처를 내며 장에 노폐물과 독소를 증가시켜 결국 전신을 피로하게 만듭니다. 치료해 주지 않으면 지방간, 간염, 간경화를 일으키고 위염, 위궤양, 췌장염, 만성장염 등을 일으키게 됩니다.
알코올 분해과정에서 발생하는 아세트알데히드는 그 자체만으로 세포를 파괴하여 생식기관과 성호르몬 분비 장애를 유발하므로 고환의 위축과 성욕의 감퇴를 유발합니다.

◆ 운동부족과 순환장애로 인한 경우
늘 지압에만 있고 야외활동이 없는 가정주부들이나 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인들의 경우 혈액 순환장애가 발생하고 근육들이 피로해져서 각 조직에 영양을 공급하기 어려워지고 이러한 현상이 장기간 지속되면 위나 장 등 신체 내부의 장기들도 활력이 덜어져 만성적인 피로에 시달릴 수 있습니다.

◆ 일반적인 스트레스가 원인인 경우
육체적, 정신적 질환이외에 사회, 심리적 스트레스 또한 만성 피로의 흔한 원인입니다. 심리적으로 경쟁적이 되고, 목표에 지나치게 집착하며, 완벽주의 성격이라면 피로감은 더욱 심해집니다.

◆ 기타
빈혈, 결핵, 만성 간질환(만성간염, 간경화 등), 당뇨병, 갑상선 질환, 신부전증, 심부전증, 암 등의 신체 질병이나 우울증, 불안증 등의 정신과적인 문제, 그리고 면역질환의 일종인 만성피로증후군에서도 지속적이고 완고한 피로증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 체력의 증진, 보강제 복용 등의 방법 보다 본래의 병을 치료하는 것이 당연하다 하겠습니다.

◆ 만성피로의 치료
신체적 질환이 있는 경우는 당연히 그 질병을 치료하여야 할 서입니다.
그러나 우리가 일상생활에서 만성피로를 호소하는 대부분의 경우는 어쩔 수 없이 과로할 수 밖에 없는 환경에 있거나 또는 질병의 치료나 수술 후 잘 회복되지 않으면서 피로감에 시달리는 분들일 것입니다.

- 선천적으로 약하거나 야근, 과로, 수험준비 등으로 전신에 피로가 누적된 경우

- 주로 보기지제와 보양지제를 사용하여 기력과 근력을 강화하고 병에 대한 저항력과 면역력을 높이는 약물을 통하여 피로를 관리하고 있습니다.

- 보양약의 진수인 공진단과 탕약으로 녹용대보탕, 사군자탕, 사물탕 등이 사용되는데, 특히 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등으로 구성된 공진단은 동의보감에서도 원기를 보강하는 최고의 명약이라 하였으며 현재도 한방 처방 가운데서 가장 귀한 약으로 취급되고 있습니다.

◆ 잦은 음주로 인하여 간장과 대장의 기능이 약화된 경우
간장의 피로를 풀어주는 것에는 역시 공진단이 가장 효능이 좋으며 실제 간수치가 상승하였을 경우는 급만성 간염에 가장 많이 사용되는 생간건비탕이 이용됩니다. 또한 장기능 개선에는 보장건비탕, 삼령백출산 등이 아주 효과적입니다.

◆ 정신 에너지를 많이 소비하여 심장과 간장에 피가 적어진 경우
대부분 스트레스를 많이 받고 예민하며 수면이 개운치 못한 경우가 많은데 이때에는 귀비탕, 보혈안신탕 등이 사용됩니다.

◆ 순환장애로 인하여 만성피로가 나타난 경우
혈액순환을 돕고 근육을 풀어주며 부족해진 기혈을 보강해 주는 오적산, 순기활혈탕, 부로한금정기산 등이 사용됩니다.